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Bienestar Personal y Emociones

Unidad 1. Habilidades sociales y bienestar personal
 
 

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Semanas 1 a 4



Objetivos específicos:

  • Conocer los principios básicos que fundamentan la práctica de las habilidades sociales como recurso personal de bienestar.
  • Identificar comportamientos asertivos y no asertivos que obstaculizan la percepción de bienestar.
  • Reconocer cuáles son los estilos de personalidad que facilitan el desempeño social y favorecen el proceso de autorrealización individual.

 

 
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